Descrizione
“In viaggio tra cibo, emozioni e salute” è il tema dell’incontro che si terrà mercoledì 22 gennaio alle 17 nella Sala Manzini della Biblioteca San Giorgio, a cura del Centro di Nutrizione Psicologia “Chicco di riso”.
Non ne siamo consapevoli ma quando prendiamo posto a tavola diamo inizio a un rituale che si ripete ogni giorno e più volte al giorno. Non solo cosa si mangia, ma anche come si mangia è importante per il nostro benessere fisico e psicologico. Sedersi a tavola presuppone infatti di aver preparato del cibo e di averlo pensato, cercando di soddisfare il piacere del palato e il nutrimento necessario. Un piatto sano e bilanciato quindi non nutre solo il corpo ma diventa un alleato prezioso per la serenità della mente. Come scegliere cosa mettere nel piatto? Come mettere d’accordo tutti? Quali sono le scelte più salutari? Come riconoscere la sazietà? Quanti tipi di fame ci sono? Come rendere accogliente la tavola? Come riconoscere un disturbo del comportamento alimentare? È nato dall’intento di dare una risposta a queste domande l’incontro che si terrà il 22 gennaio.
La partecipazione è gratuita, per un massimo di 25 partecipanti. Per iscriversi, inviare una mail all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca. Chi non è ancora iscritto alla biblioteca, potrà comunque inviare la richiesta di partecipazione e perfezionare l’iscrizione prima dell’inizio dell’incontro stesso. L'iscrizione è consentita entro le ore 12 del giorno precedente l'incontro.
A cura di
Contenuti correlati
- Pistoia Capitale del Libro 2026: al via l’indagine sulle abitudini di lettura dei cittadini
- Apertura dei Musei Civici nelle festività di Pasqua
- Primavera al Museo 2026: al via il ricco programma di iniziative dal 9 aprile al 2 giugno
- Da Beatrice poetessa pastora a Oriana Fallaci, dal Festival del Giallo all’AI: Pistoia Capitale del Libro al centro dell’offerta culturale con un aprile ricco di eventi
- Prorogata fino al 27 settembre la mostra Marino Marini: la pittura
- Inaugurazione venerdì 27 marzo del progetto espositivo “Due ritratti pistoiesi di Giovanni da San Giovanni”
- Inizia la terza edizione di “Conterranei”, progetto di residenza artistica a Castello di Cireglio, con gli artisti Kinkaleri e Helena Hladilová
- “Lost in translation”: alla Biblioteca San Giorgio la mostra che racconta la storia (semiseria) dei libri tradotti
- Premio Letterario Internazionale Ceppo, presentazione del programma “Premio Ceppo Biennale Racconto”
- Pistoia Città del Natale: domenica 11 gennaio musiche e danze rinascimentali in Palazzo comunale
Ultimo aggiornamento: 17 gennaio 2025, 14:32