Descrizione
Tornano alla Biblioteca San Giorgio gli appuntamenti con Niente panico, è solo ansia, dedicati al tema dell'ansia, degli attacchi di panico e del loro funzionamento, per acquisire strumenti utili per poter fronteggiare questi tipi di disagio. Gli incontri sono a cura di Marisa Stellabotte, presidente dell'Associazione L'Arcobaleno Verticale.
Sono due gli appuntamenti in programma: martedì 13 e 20 settembre alle ore 17 nella sala Manzini.
Martedì 13 settembre si parlerà di ansia e attacchi di panico, le tipologie e le origini per conoscerli e imparare a gestirli.
Martedì 20 settembre sarà la volta, invece, dell’argomento sulla gestione degli attacchi di panico e dei momenti ansiogeni: dare un senso ai segnali del corpo, cosa può aiutare per la loro gestione e le tecniche per affrontarli.
Durante gli incontri sono previsti momenti esperienziali.
La partecipazione è gratuita, ma occorre prenotarsi. Le richieste saranno raccolte in ordine di arrivo fino al raggiungimento del numero massimo di 20 partecipanti.
Per iscriversi, inviare una mail all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero di tessera della biblioteca.
A cura di
Contenuti correlati
- Dal 3 agosto stop alla carta di identità cartacea, il Comune organizza tre open day
- Censimento, aperte fino al 25 febbraio le candidature per diventare rilevatori
- A Pistoia le telecamere di “Linea Verde Italia”
- Domenica 15 febbraio la seconda sfilata del Carnevale pistoiese in piazza della Resistenza
- “Jacopo”, l’assistente virtuale del Comune di Pistoia: un nuovo servizio digitale attivo 24 ore su 24
- Pistoia e Cambiano unite dalla storia della San Giorgio
- Pubblicato il bando per rilevatori Istat, domande online entro il 25 febbraio
- Cimiteri, iniziati i lavori a Chiesina Montalese per nuovi ossarini Previsti anche a Spedaletto e Santomato
- “La Forteguerriana e le altre”: in mostra fino al 31 marzo immagini, resoconti e corrispondenza tra biblioteche
- Pubblicato un avviso di mobilità per sei posti da istruttore amministrativo: domande entro il 18 febbraio
Ultimo aggiornamento: 9 dicembre 2024, 11:54