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Descrizione
Da giovedì 22 maggio inizia un corso di quattro incontri (sempre alle ore 17) dal titolo “Il meraviglioso percorso degli Otto Passi di Patanjali” a cura di Beatrice Turchi.
Si tratta di un avvicinamento al cammino degli "Otto Passi di Patanjali", uno dei padri fondatori della tradizione e della filosofia yogica per imparare a stare bene con sé stessi e con gli altri
Programma
Giovedì 22 maggio
Gli Yama, le cinque regole etiche fondamentali per instaurare relazioni sane con sé stessi e con gli altri;
Giovedì 29 maggio
I Nyama, le cinque pratiche di autodisciplina orientate alla crescita interiore;
Giovedì 5 giugno
Le tre posture fisiche che favoriscono il benessere del corpo;
Giovedì 12 giugno
Esplorazione degli ultimi tre passi: Dharana, la concentrazione mentale su un unico oggetto o pensiero; Dhyana, lo stato di meditazione profonda e Samadhi, l’esperienza di unione con il Divino, culmine dell’intero cammino yogico.
𝑩𝒆𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆 𝑻𝒖𝒓𝒄𝒉𝒊, insegnante di Hatha Yoga, iscritta all'Albo Nazionale dei Tecnici Libertas. Tiene corsi di Hatha Yoga sia di gruppo che individuali. Organizza eventi yoga e Yoga Retreat in collaborazione con enti locali, musei, parchi
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A chi è rivolto
A tutti e tutte, under 18 anni
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Date e orari
22 mag
22
mag
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Costo
La partecipazione al corso è gratuita per un massimo di 25 partecipanti.
Prenotazioni scrivendo a: corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca. Chi non è ancora iscritto alla biblioteca potrà comunque inviare la richiesta e iscriversi alla biblioteca prima dell'inizio del primo incontro
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Luogo
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Punti di contatto
Biblioteca San Giorgio : corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it
Ultimo aggiornamento: 20 maggio 2025, 11:16